KAJ SO MANUALNI TRETMAJI?
Manualna terapija zajema različne terapevtske tehnike, katere terapevt izvaja z rokami (manus = roka). Pri manualni terapiji je terapevtski pristop celosten, to pomeni, da pacienta obravnava kot celoto in ne samo simptoma, zaradi katerega se je pacient odločil, da obišče manualnega terapevta. Manualni terapevt z različnimi ročnimi tehnikami deluje na živčno-mišični skeletni sistem, tako da zmanjša mišične napetosti, bolečino ter poveča gibljivost, mišično moč in koordinacijo. Tako manualni terapevt z različnimi tehnikami vzpostavi optimalno delovanje gibalnega sistema.
pri katerih težavah vam manualna terapija pomaga?
Manualna terapija pomaga zmanjšati bolečino in izboljšati gibljivost hrbtenice in vratnih vretenc.
Terapevt uporablja ročne tehnike za povečanje gibljivosti sklepov, pri omejenem gibanju kolena ali ramena itd.
Terapevt lahko s pravilnimi tehnikami lajša napetost in bolečino v mišicah glave in vratu.
Manualna terapija se pogosto uporablja pri rehabilitaciji po športnih poškodbah – zvini, izpahi in zlomi.
Pri nekaterih nevroloških težavah, kot je išias, lahko manualna terapija pomaga zmanjšati simptome.
MANUALNE TEHNIKE
Te tehnike se osredotočajo na sproščanje napetosti v mišično-facialnih strukturah. Naša naloga je sprostiti prenapete mišice, ki povzročajo bolečino in omejujejo gibanje. Poleg teg pomagamo pri raztezanju skrajšanih kit in mišic, ki so lahko posledica dolgotrajne napetosti ali nepravilne drže.
So del manipulativnih terapevtskih pristopov, pri katerih se aktivno uporabljajo pacientove mišice na zahtevo terapevta. Izvajajo se iz natančno nadzorovanega položaja in proti različno dovajani nasprotni sili. Glavni cilj teh tehnik je ponovna vzpostavitev normalnega mišičnega tonusa.
So prav tako del manipulativnih terapevtskih pristopov, katerih glavni cilj je izboljšanje gibljivosti sklepov.
Predstavljajo zbirko ročnih terapevtskih pristopov, ki vključujejo nežno zibanje in gibanje različnih delov telesa. Ti pristopi zmanjšujejo bolečino, sproščajo napetost mišic, Izboljšajo dinamiko tekočin, izboljšajo pretok limfe in krvi, so podpora reparativnim procesom po poškodbi tkiva, ki po poškodbi izboljšujejo cirkulacijo in zmanjšajo vnetje ter pospešijo celjenje poškodb.
Je celostna metoda ocene in terapije, ki se osredotoča na uporabo občutljivih točk (znanih tudi kot trigger točke) in položaja največjega udobja za odpravo povezane disfunkcije oz. bolečine. Kot rezultat terapije lahko pričakujemo številne koristi - od zmanjšanja bolečine, zmanjšanja mišične in fascialne napetosti, izboljšanje gibljivosti sklepov, povečanje moči …
Je skupina terapevtski metod, ki se osredotočajo na izboljšanje gibljivosti in funkcionalnosti sklepov. Tu ne gre za kiropraktične gibe, ampak terapevt izvaja nežne pasivne premike sklepnih površin.
Tehnika, pri kateri se uporabljajo posebne posode za ustvarjanje podtlaka na koži. Ventuze pomagajo pri ponovni vzpostavitvi prostega gibanja krvi, limfe in pri sproščanju podkožnih tkiv.
Terapevtska metoda, ki vključuje uporabo posebnih barvnih elastičnih trakov za podporo mišicam in sklepom.
ZA KOGA JE PRIMERNA?
Manualna terapija ni primerna za vse paciente.
Pri svežih poškodbah, kot so zlomi, izpahi ali akutne vnetne bolezni, se manualna terapija običajno ne izvaja takoj.
Nekateri ljudje imajo zdravstvene pogoje, pri katerih je manualna terapija kontraindicirana. To vključuje stanja, kot so osteoporoza, rak, okužbe, krvavitve in druga resna stanja.
Vsak pacient je edinstven, zato je pomembno, da terapevt upošteva posamezne potrebe, omejitve in cilje vsakega posameznika.
Manualna terapija je individualiziran pristop, katerega izvaja usposobljen manualni terapevt.
Terapevt najprej opravi temeljito oceno vašega stanja.
Na podlagi ocene terapevt postavi diagnozo in določi, katera področja telesa so prizadeta.
Terapevt pripravi individualni načrt terapij, ki vključuje ročne tehnike in druge pristope.
Terapevt uporablja različne ročne tehnike, kot so masaža, mobilizacija sklepov, manipulacija in raztezanje mišic.
Med terapijami terapevt spremlja vaš napredek in po potrebi spremeni oz. prilagodi načrt zdravljenja oz. terapij.
Naročite se na posvet, kjer vam bomo pripravili oceno trenutnega stanja.
Da bi zagotovili terapevtske učinke manualne terapije, je potrebno, da se držite naslednjih najpomembnejših priporočil, in sicer:
Ti trije »W-ji« so ključni za uspešno okrevanje po manualni terapiji. Pomembno je, da jih pacienti upoštevajo, da bi dosegli najboljše možne rezultate.
© Anja Šen s.p.